De meeste mensen hebben minstens één keer rugpijn gehad. Pijn treedt meestal op in de onderrug. De oorzaken kunnen zowel de gevolgen van de meest voorkomende verkoudheid als een ernstig letsel zijn.
Kenmerken van voorkomen
Rugpijn kan constant of intermitterend en acuut of chronisch zijn. Het hangt af van verschillende omstandigheden. Veelvoorkomende redenen voor het uiterlijk:
- schijf breuk;
- menstruatiekrampen;
- osteoporose;
- nierstenen;
- gebroken houding;
- letsel aan de ruggengraat;
- artrose;
- appendicitis;
- tumor;
- gewichtheffen.
symptomen van rugpijn
Pijn verschilt per ziekte. Wanneer bijvoorbeeld een schijf wordt getroffen, treedt plotselinge of geleidelijk toenemende pijn op. Het begint in de rug en breidt zich uit naar de billen en benen. Een persoon heeft rust nodig, omdat beweging, niezen, hoesten de pijn alleen maar verergert. Een ziekte zoals blindedarmontsteking veroorzaakt ernstige rugpijn. Als het niet wegtrekt, onmiddellijk een arts raadplegen! Symptomen van endometriose zijn pijn en spasmen in de onderrug. Meestal, voor of tijdens de menstruatiecyclus, wordt de pijn intenser. Wanneer de onderrug wordt uitgerekt, treedt acute pijn op, bij zijwaartse bewegingen treedt spierspasme op. Rust kan ervoor zorgen dat je je beter voelt.
Symptomen die wijzen op een probleem:
- duizeligheid;
- geluid in oren;
- zwakheid;
- rugpijn trekken, pijn, constant;
- gevoelloosheid in de ledematen;
- pijn bij het kantelen van het hoofd en het draaien van het lichaam.
De gevaarlijkste symptomen:
- overtreding van urineren;
- dyspnoe;
- misselijkheid, braken;
- intensivering van pijn.
Pijn diagnostiek
Het is voldoende voor een ervaren arts om de wervelkolom te onderzoeken en naar de klachten van de patiënt te luisteren om de ziekte te diagnosticeren. Maar er zijn situaties waarin deze acties alleen niet voldoende zijn. In deze gevallen worden speciale diagnostische methoden gebruikt - röntgenfoto's, computertomografie en magnetische resonantiebeeldvorming.
Behandeling
Nadat de diagnose is gesteld, worden de volgende therapeutische maatregelen uitgevoerd:
- manuele therapie;
- injecties;
- fysiotherapie;
- acupunctuur;
- chirurgische behandeling;
- drugs therapie;
- medische gymnastiek;
- massage.
Help rugpijn en folkremedies te verlichten:
- Rasp de mierikswortel en meng met zure room. Leg de resulterende massa op de onderrug, dek af met een servet en knoop er een wollen sjaal of sjaal bovenop.
- Gebruik sint-janskruid, tijm, zwarte vlierbes en kamille. Een warm kompres van deze kruiden met een omslagdoek zal je rug goed opwarmen als het koud is geweest. De procedure kan het beste 's nachts worden uitgevoerd.
- Klisbladeren hebben een helende werking. Droog ze eerst af, overgiet dan met kokend water en breng een uur aan op de zere plek.
- Paardenkastanje wordt veel gebruikt. Maal de gedroogde bloemen grondig tot poeder, neem gesmolten reuzel en kamferolie, meng de ingrediënten in gelijke verhoudingen. Spreid het mengsel uit op een stuk zwart brood en breng het aan op de zere plek.
- Gebruik kompressen op basis van knoflookinfusie. Het wordt gemengd met citroensap. Week een katoenen servet in dit mengsel en breng het twintig minuten aan op een zere plek.
preventie
De beste manier om rugpijn te voorkomen is een verscheidenheid aan fysieke oefeningen. Ook tijdens het lopen en zitten is het noodzakelijk om de juiste houding in de gaten te houden. Gewichtheffen is niet alleen gecontra-indiceerd voor vrouwen, maar ook voor mannen.
Heeft u aanhoudende rugpijn, neem dan direct contact op met uw huisarts, die u zo nodig doorverwijst naar een neuroloog, orthopeed, chirurg of nefroloog.