Osteochondrose: symptomen, oorzaken en behandelingsmethoden

Lange tijd was osteochondrose een ziekte van ouderen. Maar een zittende levensstijl, te veel eten, slechte gewoonten hebben deze ziekte aanzienlijk verjongd. Zelfs bij kinderen worden vaak houdingsstoornissen, zwakke rugspieren waargenomen. Dit alles leidt tot onomkeerbare veranderingen in de wervelkolom.

Osteochondrose wat is het?

De ziekte kan de cervicale, thoracale, lumbale wervelkolom aantasten. Pathologie treedt op als gevolg van een schending van fysiologische processen in de cellen van de schijven en wervels. De structuur van weefsels verandert, elasticiteit gaat verloren. In de toekomst worden de intervallen tussen de wervels smaller, een bepaald wervelsegment wordt onstabiel.

Osteochondrose kan ernstige complicaties veroorzaken:

• uitsteeksel van schijfsegmenten;
• hernia;
• kyfose;
• scoliose;
• parese;
• verlamming.

Belangrijk!Osteochondrose is vrij moeilijk te diagnosticeren. Frequente hoofdpijn, plotselinge drukpieken, een gevoel van spierzwaar gevoel, duizeligheid met plotselinge bewegingen kunnen latente manifestaties van deze ziekte zijn.

Symptomen van de ziekte

De ziekte heeft 4 groepen symptomen. Laten we eens naar elk van hen kijken.

Statistisch

Deze manifestaties worden geassocieerd met een schending van de fysiologische vorm van de wervels. In dit geval treedt een schending van de houding op, het is moeilijk voor een persoon om zijn hoofd te draaien, hij kan zijn rug niet volledig strekken.

neurologisch

De ziekte wordt gekenmerkt door schade aan zenuwweefsel. Dit schendt de gevoeligheid van de huid, vermindert de intensiteit van spiersamentrekkingen.

In het beginstadium van de ziekte manifesteert pijn zich lokaal, alleen in het getroffen gebied. Maar wanneer de pathologie begint te vorderen, treft het pijnsyndroom verre gebieden. In dit geval kunnen kippenvel, tintelingen en gevoelloosheid optreden.

Vasculair

Deze symptomen kunnen optreden om de volgende redenen:

• bloedvaten worden samengedrukt. Meestal gebeurt dit met schade aan de cervicale wervelkolom. Het resultaat kan zuurstoftekort zijn in bepaalde delen van de hersenen, duizelig, vaak misselijk;
• veranderingen in het sympathische zenuwstelsel. Het wordt gekenmerkt door langdurige spasmen en chronische ischemie in de inwendige organen.

Belangrijk!Er zijn ook trofische symptomen van de ziekte - dit is een symbiose van vasculaire en neurologische factoren die leiden tot het optreden van huidafwijkingen en zweren.

Oorzaken van osteochondrose

Lichamelijke inactiviteit, slechte gewoonten, overgewicht veroorzaken meestal de ontwikkeling van osteochondrose.

Andere factoren die van invloed zijn op de mogelijkheid om ziek te worden, zijn:

• genetische aanleg - mensen met een slechte erfelijkheid moeten veel moeite doen om deze aandoening te voorkomen;
• onjuist metabolisme, intoxicatie, slechte milieusituatie;
• misvormde wervelkolom - kinderen uit de kindertijd zitten verkeerd, wat leidt tot een slechte houding. Herstel kan op elke leeftijd beginnen, bij voorkeur met zwemmen;
• constante belasting van de wervelkolom veroorzaakt door zware fysieke arbeid;
• frequente stress en langdurige nerveuze spanning;
• pijnlijke en kromme voeten.

Belangrijk!Vrouwen zijn vatbaarder voor deze ziekte. De reden is de constante veranderingen in de hormonale achtergrond veroorzaakt door zwangerschap of menstruatie. Diëten, sommige producten voor gewichtsverlies en ongemakkelijke schoenen kunnen osteochondrose veroorzaken.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Deze aandoening is een van de meest voorkomende pathologieën in het bewegingsapparaat.

Mensen brengen steeds meer tijd zittend door, geconcentreerd op één punt, de nek is onbeweeglijk. Dit alles leidt tot het verschijnen van de ziekte. Vaak is osteochondrose in de cervicale wervelkolom het gevolg van een oude verwonding. Deze ziekte komt veel voor bij professionele atleten.

Dergelijke osteochondrose begint met een langdurige hoofdpijn, die niet kan worden geëlimineerd met behulp van conventionele pijnstillers. De pijn treft het occipitale gebied en de slapen. Ongemak kan verergeren na slaap of langdurig zittend werk.

Wat kan nog meer wijzen op de ontwikkeling van cervicale osteochondrose:

• gevoeligheid in de schoudergordel en armen is verstoord, in gevorderde gevallen kunnen de bovenste ledematen volledig verlammen;
• de bloedtoevoer naar verschillende delen van de hersenen is verstoord, tinnitus verschijnt en het hoofd is vaak duizelig. In de toekomst kunnen sommige delen van de hersenen volledig worden verstoken van voeding;
• het gezichtsvermogen begint te vallen, patiënten klagen over het verschijnen van vliegen voor hun ogen;
• oudere mensen kunnen plotseling flauwvallen;
• als de middenrifzenuw constant geïrriteerd is, zijn er aanvallen van hik, kortademigheid;
• de nek verliest zijn mobiliteit.

Belangrijk!Cervicale osteochondrose is niet volledig genezen. Het is noodzakelijk om de gebruikelijke levensloop te veranderen, om preventieve maatregelen te nemen. U kunt ook thuis leren hoe u cervicale osteochondrose kunt behandelen.

Osteochondrose van de lumbale wervelkolom

De lumbale wervelkolom wordt gekenmerkt door een verhoogde mobiliteit en sterke constante belastingen. Iedereen kan deze ziekte krijgen; levensstijl en beroep doen er niet zoveel toe.

1. Veel mensen moeten door de aard van hun dienst lange tijd in een gebogen houding zitten. Dit leidt bijna altijd tot osteochondrose in de lumbale wervelkolom.
2. Een dwarslaesie kan zich ontwikkelen tot osteochondrose. U kunt de wervelkolom beschadigen als u niet goed traint.
3. In het geval van een scherpe stopzetting van belastingen in de tussenwervelgewrichten, beginnen degeneratieve processen. Wat ook leidt tot osteochondrose.

Tekenen van een aangetaste lumbale wervelkolom zijn onder meer:

• pijn en spit in de benen en onderrug, die toenemen na lichamelijke inspanning;
• gevoelloosheid van de huid wordt waargenomen in de onderste ledematen, parese en verlamming kunnen optreden;
• huid op pijnlijke plekken begint af te pellen;
• verstoorde bekkenfuncties, is er een probleem met erectie en plassen.

Lumbale osteochondrose is het gevaarlijkst, complicaties treden vaak op. Instabiele wervels kunnen op elk moment van het heiligbeen vliegen. Wat zal leiden tot schade aan interne organen.

Osteocondritis van de wervelkolom

Meer dan 70% van de klachten van rugpijn zijn geassocieerd met osteochondrose. Dystrofie van het ruggenmergweefsel is inherent aan elke tweede bewoner van de planeet, wiens leeftijd de grens van 30 jaar heeft overschreden.

Verwondingen, zware lichamelijke inspanning, werk in omstandigheden van constante trillingen kunnen de manifestatie van de ziekte veroorzaken.

De ziekte heeft typische symptomen:

• pijnlijke, chronische pijn die verhoogde vermoeidheid veroorzaakt, meer ongemak treedt op bij het optillen van gewichten, plotselinge bewegingen, hoesten en niezen;
• de aangedane wervelkolom begint gevoelloos te worden;
• het bewegingsbereik neemt af.

Belangrijk!Kraakbeen en botweefsel heeft het vermogen om zichzelf te vernieuwen. Matige, regelmatige lichaamsbeweging helpt de rugspieren te versterken, de bloedcirculatie te verhogen.

Borst osteochondrose

Vaak zijn pathologische veranderingen in de cervicale en thoracale wervelsegmenten gelijktijdig aanwezig.

Pijnsyndroom is praktisch niet inherent aan osteochondrose op de borst. Daarom zijn velen zich misschien niet eens bewust van de aanwezigheid van de ziekte. Als pijn optreedt, manifesteren zich sensaties in het intercostale en scapulaire gebied, soms in de bovenbuik.

De eerste symptomen van de ziekte zijn vergelijkbaar met een hartaanval, ontsteking van de galblaas, gastritis of een maagzweer. Bij osteochondrose neemt de pijn toe tijdens bochten, diep ademhalen en hoesten.

In de toekomst manifesteert de ziekte zich door reflexspanning van de spieren in het borstbeen en het bovenste dorsale gebied. Als de ziekte voortschrijdt tot een vergevorderd stadium, kunnen mannen erectiestoornissen ontwikkelen.

Welke arts behandelt?

Osteochondrose heeft veel klinische manifestaties. De patiënt moet verschillende specialisten bezoeken om de oorzaak van de aandoening te begrijpen. Voor een juiste diagnose dient u contact op te nemen met een neuroloog en orthopedist. Privéklinieken bieden diensten van een vertebroloog.

Aandacht!Lees meer over de afspraak van uw arts.

Na het interview zal de specialist de wervelkolom en de nabijgelegen zachte weefsels in verschillende posities onderzoeken en de mate van mobiliteit van elke sectie bepalen. Instrumenteel onderzoek speelt een sleutelrol bij de diagnose.

Daarna worden computertomografie, röntgenfoto's en een onderzoek met magnetische kernresonantie voorgeschreven.

Belangrijk!Naast de wervelkolom wordt het werk van bloedvaten en perifere zenuwen geanalyseerd.

Thuisbehandeling

Behandeling van deze ziekte met folkmethoden wordt zelfs door de traditionele geneeskunde als effectief erkend. De discipline van de patiënt, het gebruik van verschillende technieken door hem, kan de tijd die nodig is om de weefsels van de wervelkolom te herstellen aanzienlijk verkorten.

U moet beginnen met het herzien van het dieet. Overtollig cholesterol leidt tot een verminderde bloedstroom, bloedvaten verliezen elasticiteit, dit leidt tot de ontwikkeling van osteochondrose. Daarom moeten vet voedsel, eieren, rijke bouillons, varkensvlees worden uitgesloten en moet de schil van de kip worden verwijderd.

De patiënt moet van verslavingen afkomen, de consumptie van cafeïnehoudende dranken verminderen.

De meest effectieve thuisbehandelingen zijn:

• dagelijkse uitvoering van een individueel complex van fysiotherapie-oefeningen;
• zelfmassage - inclusief wrijven en aaien, helpt shiatsu goed;
• het gebruik van speciaal ontworpen apparaten en applicators;
• blootstelling aan een magnetisch veld - dit helpt de bloedcirculatie in de spieren te verbeteren. De magneet is geselecteerd door een specialist, de applicatiemethode is gemakkelijk onder de knie te krijgen;
• Massagebedden zijn onlangs op de markt verschenen.

Belangrijk!Zelfactiviteit is erg gevaarlijk bij de behandeling van osteochondrose. Daarom moet u, zelfs bij het kiezen van thuistherapie, naar de aanbevelingen van de arts luisteren.

Medicatie behandeling

Om pijn, andere symptomen van osteochondrose, te verlichten, schrijft de arts pijnstillers voor. Pijnstillende pleisters worden gebruikt om neuropathische syndromen te behandelen. Ze bevatten lidocaïne, dat eventuele pijnlijke gevoelens verlicht.

1. Niet-steroïde medicijnen zijn ontworpen om ontstekingen te verlichten, ze werken krachtig en effectief. Maar de bijwerkingen laten het gebruik van dergelijke medicijnen niet toe voor een lange tijd.
2. Om pijn te verlichten, kunt u onschadelijke maar even effectieve verwarmende zalven gebruiken.
3. Als de pijn langer dan 3 maanden aanhoudt, kan uw arts antidepressiva voorschrijven. Ze hebben een kalmerend effect, verminderen de manifestatie van pijn.

Tijdens de behandeling is het belangrijk om tussenwervelschijven en kraakbeen te herstellen. Hiervoor zijn hondoprotectors bedoeld. Ze moeten gedurende ten minste 4 maanden worden ingenomen.

1. Om de bloedcirculatie te verbeteren, wordt een speciaal medicijn getoond, dat moet worden ingenomen in combinatie met geneesmiddelen die nicotine- en thioctinezuur bevatten.
2. Diuretica helpen zwelling te verlichten.
3. Het is ook noodzakelijk om B-vitamines en calcium te nemen tijdens de behandeling.

Injecties

Bij lumbale osteochondrose worden speciale blokkades gemaakt voor pijnverlichting. De specialist gebruikt een lange naald om een pijnstiller te injecteren. Met de procedure kunt u tijdelijk pijn verlichten, maar er is geen therapeutisch effect.

1. Spierverslappers worden gebruikt om spasmen te verlichten.
2. Chondroïtinesulfaat helpt het kraakbeenweefsel te herstellen.
3. Om het zenuwstelsel in de getroffen gebieden te herstellen, wordt een injectie met vitamine B gegeven.
4. Voor de behandeling van ontstekingen worden moderne niet-steroïde medicijnen gebruikt die de werking van de maag en darmen niet schaden.

Artsen zijn van mening dat orale toediening van medicijnen de meest effectieve methode is om osteochondrose te behandelen. Injecties worden alleen in een ziekenhuisomgeving gedaan.

Belangrijk!Om van osteochondrose af te komen, is een systematische aanpak vereist. Het is onmogelijk om gedeeltelijk te voldoen aan de voorschriften van een specialist. Alleen een strikte naleving van het behandelingsregime kan een positief resultaat garanderen.

Behandeling met folkremedies

Herbalisten bieden verschillende natuurlijke remedies voor de behandeling van osteochondrose.

Waterprocedures

Kruidenbaden helpen pijn en ontstekingen te verlichten. Een goed genezend effect wordt waargenomen na gebruik van een brandnetelbezem in een bad.

De volgende tarieven zijn goed voor baden:

• Meng berkenbladeren (270 g) met munt en citroenmelisse (55 g elk). Giet het mengsel in 7 liter kokend water. Na afkoeling in water gieten;
• kook in 5 liter water 1500 g naald- of dennenappels gedurende een half uur.

Comprimeert

Voor de bereiding van kompressen is pap van zwarte radijs, mierikswortelwortel, knoflook geschikt. De massa moet op het getroffen gebied worden aangebracht, voorzichtig wikkelen. Zo lang mogelijk bewaren.

Voor pijnverlichting kunt u een kompres maken door gehakte rauwe aardappelen en honing in gelijke verhoudingen te mengen. Houd minstens een uur op een zere plek.

Afkooksels en infusies

Behandeling met een afkooksel van gewone laurier is behoorlijk effectief. Maar het is noodzakelijk om het schema strikt te volgen.

1. Laurierblad (4 g) moet worden gevuld met water (240 ml).
2. Kook gedurende 4 minuten. Sta 3 uur op een warme plaats.
3. Het resulterende medicijn moet langzaam voor het slapengaan worden gedronken.
4. Herhaal de procedure nog 2 dagen. De bouillon moet altijd vers worden bereid.
5. Neem een week pauze. Herhaal daarna de behandeling.

Twee sessies zijn voldoende om ongemak gedurende het jaar te voorkomen.

Selderij

Selderij-infusie helpt bij het verwijderen van zoutafzettingen. Deze drank is rijk aan vitamines. Om het te bereiden, heb je 4 g geplette wortels en 950 ml licht gekoeld kokend water nodig. Het mengsel moet een nacht worden toegediend.

Waarna het moet worden gefilterd. Neem driemaal daags 7 ml. In het seizoen kunt u vers sap van selderijwortels bereiden. Je kunt het drie keer per dag gebruiken, 12 ml.

Zalven en wrijven

Gember zalf

Dit middel helpt bij lumbago.

1. Bak gemberpoeder met gesmolten boter.
2. Maal verse knoflook tot pap.
3. Meng de componenten in gelijke delen.
4. De zalf moet in het getroffen gebied worden ingewreven.

Oregano rub

Doe 25 g gehakte oregano in een bak met 450 ml olie. Het is beter om olijfolie of zonnebloemolie te gebruiken. Laat het product 8 uur rijpen. Knijp het gras uit en gooi het weg.

Wrijven is geschikt voor de behandeling van alle soorten osteochondrose.

Oefeningen voor osteochondrose

Fysiotherapie is een integraal onderdeel van de behandeling van osteochondrose. Het complex is samengesteld door een specialist. Hierbij wordt rekening gehouden met de diagnose, de mate van stress en het niveau van fysieke fitheid van de patiënt.

Alle oefeningen worden gedurende 4 minuten uitgevoerd.

Een reeks oefeningen voor de behandeling van pathologieën in de cervicale wervelkolom

1. Ga plat op je rug liggen. De ene hand wordt op de buik gelegd, de andere op de borst. Adem zo diep mogelijk, houd je adem in. Op de telling van 10, adem uit en ontspan. U kunt 5 benaderingen per dag doen.
2. Ga op je buik liggen, strek je benen. Til langzaam je hoofd en het bovenste deel van de borstkas op. Ga naar beneden en neem een pauze van een halve minuut.
3. Ga op je rug liggen, buig je benen bij de kniegewrichten. Rol naar rechts en vervolgens naar links, zonder de startpositie te veranderen.

Gymnastiek voor osteochondrose op de borst

1. Ga op je buik liggen, focus op gestrekte armen. Buig terug, fixeer de positie, tel tot 10. Rust 20 seconden.
2. Ga op je rug liggen, hef tegelijkertijd je hoofd en benen op. Blijf 15 sec. Neem een pauze van 20 seconden tussen de oefeningen.

Oefeningen voor laesies van de lumbale wervelkolom

1. Ga op je rug liggen, leg je benen tegen je borst. Rol binnen 2 minuten van de rug naar het heiligbeen. Ontspan daarna en ga rustig liggen.
2. Buig terwijl op handen en voeten.
3. Maak in staande positie cirkelvormige bewegingen, waarbij u de rotatie van de ring nabootst.

Belangrijk!Lichamelijke opvoeding mag niet worden beoefend tijdens de acute fase van de ziekte.

Massage voor osteochondrose

Klassieke massage wordt alleen uitgevoerd door getrainde mensen in gespecialiseerde kamers.

Lieve schat

Thuis kunt u een honingmassage krijgen. Om dit te doen, moet warme honing op het getroffen gebied worden aangebracht. Druk vervolgens zachtjes op de handpalmen en til ze op van het te masseren segment. Deze procedure kan het beste worden gedaan na een bezoek aan het badhuis. Aan het einde van de sessie moet de rug worden bedekt met kompres en zorgvuldig worden ingepakt.

Vacuümmassage

Goede resultaten worden opgemerkt na cupping vacuümmassage. Hiervoor wordt plantaardige, minerale olie op de rug aangebracht. En dan maakt een speciale medische bank glijdende bewegingen langs bepaalde trajecten. Deze procedure helpt de bloedcirculatie te verbeteren, de ontstoken gebieden worden verrijkt met zuurstof en voedingsstoffen en het regeneratieproces begint.

Ziektepreventie

Met regelmatige preventieve maatregelen kan osteochondrose worden vermeden.

Belangrijk!Zwemmen en verharden zijn de beste preventieve maatregelen.

1. Het is ook noodzakelijk om het spierkorset te versterken met speciale oefeningen.
2. Een juiste, uitgebalanceerde voeding is ook belangrijk.
3. Frequente stressvolle situaties, onderkoeling kan de ontwikkeling van de ziekte versnellen.
4. Vrouwen en kinderen mogen niet constant gewichten in één hand dragen.
5. Het is ook gecontra-indiceerd voor een lang verblijf achter de computer of in de buurt van de tv. Elke 30 minuten moet je opstaan, jezelf optrekken, opwarmen.

Pijn wordt vaak veroorzaakt door onjuist tillen. Dit moet worden gedaan door licht te hurken en niet voorover te buigen. Als u lang moet staan, moet het steunbeen periodiek worden vervangen. Leun bij elke gelegenheid uw rug op een voorwerp om de spanning te verlichten.

Belangrijk!Om osteochondrose te voorkomen, moet u orthopedische artikelen kopen om te slapen.

Een groot aantal mensen lijdt aan osteochondrose. Er zijn veel methoden om het te behandelen. Maar het is beter om tijdig profylaxe uit te voeren dan voor een lange tijd te worden behandeld.